가족과함께하는디지털디톡스방법 (1) 썸네일형 리스트형 가족과 함께하는 디지털 디톡스 방법: 가족이 함께 할 때 더 효과적이다 디지털 기기가 일상화되면서 많은 가족들이 같은 공간에 있으면서도 스마트폰이나 태블릿을 들여다보느라 서로 소통하지 않는 경우가 많습니다. 디지털 기기는 우리를 세상과 연결시켜 주지만, 가까운 사람들과의 감정적 유대감을 약화시키는 부작용을 초래하기도 합니다. 가족과 함께 디지털 디톡스를 실천하면, 서로의 시간을 더 가치 있게 만들고 진정한 소통과 유대감을 회복할 수 있습니다. 이번 글에서는 가족이 함께할 수 있는 디지털 디톡스 방법을 소개합니다. 1. 디지털 프리 타임 만들기: 가족만의 소중한 시간 확보가족과 함께 디지털 디톡스를 시작하는 첫 번째 방법은 하루 중 일정 시간을 **디지털 프리 타임(Digital-Free Time)**으로 설정하는 것입니다. 이 시간 동안에는 스마트폰, 태블릿, TV와 같은.. 이전 1 다음
